top of page

Feu vert pour les émotions !

Article pour les enfants à partir de 4 ans

Dans certaines écoles qui pratiquent l’empathie, dès la maternelle, il existe une technique pour maitriser les pulsions. Elle prend l’image des trois couleurs d’un « feu rouge » et de six étapes.


🔴Feu Rouge 1. Marque un temps d’arrêt, calme-toi et réfléchis avant d’agir.


🟠Feu Orange 2. Expose le problème et explique comment tu te sens 3. Donne-toi un but en restant positif 4. Imagine un grand nombre de solutions 5. Pense aux conséquences possibles


🟢Feu Vert 6. Passe à l’action en appliquant le meilleur scénario.


Les enfants doivent suivre les 6 étapes dès qu’ils ressentent de la colère, de la tristesse ou bien qu’ils soient vexés. Chaque jour, ils apprennent ainsi à se maitriser, à mieux communiquer… et d’arriver un jour à être des adultes dans l’empathie et l’interactivité.


« Les aventures de Oya et Simba » mettent en scène, au travers d’histoires, les émotions que nous ressentons et comment les gérer.


8 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page